宝宝出生后90天该如何喂养? 4、多拥抱、爱抚宝宝

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导读：母乳是婴儿最好的食品，拥有丰富的营养元素，但并绝对不是婴儿的唯一食品，宝宝逐渐长大过程中，母乳营养也在逐渐下降，盲目崇尚母乳是不可取的。一方面母乳含铁量低， 100g母乳含铁量一般不超过0.5mg ，纯母乳喂养时间越长，孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大；另一方面，随着哺乳时间的增长，母乳营养也呈下降趋势。 365孕婴童本文阐述母乳喂养与宝宝贫血的可能。

头30天

身体状况：

满月时，男婴体重2.9-5.6kg ，身长49.7-59.5cm；女婴体重2.8-5.1kg ，身长49.0-58.1cm 。

怎么做：

1、母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水；

2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝1次没吃完，不可留到下1次喝；

3、保证每天约20个小时的睡眠；

4、多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝；

5、宝宝出生14天开始常规服用维生素D 。

6、2-3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应；

7、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；

8、喂牛奶、洗澡时，防止烫伤；

发育指标：

满月时俯卧抬头，下巴离床3秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。

注意事项：

1、确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；

2、奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟；

3、给宝宝拍照时，不用闪光灯。

第2个30天

身体状况：

满2个月时，男婴体重3.5-6.8kg ，身长52.9-63.2cm；女婴体重3.3-6.1kg ，身长52.0-63.2cm 。

怎么做：

1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；

2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中；在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；

3、天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；

4、悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；

发育指标：

逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。

注意事项：

1、在阳光下晒宝宝屁股，可治疗“红臀”；

2、母亲发烧38℃以上时应停止哺乳，发低烧(37.5-38℃)时是可以继续哺乳的；

3、别让宝宝过胖。

第3个30天

身体状况：

满3个月时，男婴体重4.1-7.7kg ，身长55.8-66.4cm；女婴3.9-7.0kg ，身长54.6-64.5kg 。

怎么做：

1、给宝宝丰富的感觉刺激，经常变换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验；

2、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力；

3、用玩具逗引宝宝发音；

4、训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力；

5、锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡；

6、宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上；

7、宝宝的玩具不能比嘴小；

8、宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险；

9、只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。

发育指标：

俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身，头部能够挺直；眼看双手、手能互握、会抓衣服、抓头发、脸；眼睛能随物体180°；见人会笑；会出声、答话、尖叫、会发长元音。

注意事项：

1、多数宝宝此时应该补钙；

2、带宝宝到公共场所为时尚早；