自打上了幼儿园，孩子隔一周病一回！宝妈无奈，医生：原因在家里医生详细看了下孩子的情况

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“自打孩子上了幼儿园，基本隔一周病一回！每次都是感冒、咳嗽，这到底是咋回事啊？”荣荣妈看着前几天预约的医生，无奈的问道。

医生详细看了下孩子的情况， “孩子主要是咳嗽发炎，开店消炎药吃，平时多喝水，注意休息，过两个星期就好了，家里……”

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还没等医生说完，荣荣妈着急了：“大夫，我这大老远从老家跑来，花了好几百挂号费，总得知道是啥原因吧。这孩子老是生病，到底是咋回事儿啊？是孩子身体不好，还是幼儿园人多病杂？”

医生安慰的笑了笑，解释道：“你先别着急，我还没说完，每到春秋换季的时候，又正好赶上孩子上学，孩子在家的作息规律跟幼儿园不一样，去了幼儿园自然很容易生病。所以，孩子的问题，还得从家里找！”

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说完，医生一边叮嘱荣荣妈要注意什么，一边在病历上工整的写了几条注意事项，完了荣荣妈连忙谢医生，带着孩子离开了。

孩子一上学就生病，到底啥原因？

荣荣妈听了啥，谢了医生就带孩子走了呢？咋不刨根问底问原因了呢？

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其实，医生说的这几条注意事项，正中荣荣妈痛处，这也是孩子生病的根源所在，很多都是荣荣妈知道却没意识到的问题，平时觉得无所谓，结果孩子就生病了！

1.凉食尽量少吃或不吃，冰激凌、雪糕、饮料，凉东西伤脾胃

2.零食，尤其是甜的要控制少吃，吃多了生痰、咳嗽

3.晚饭跟睡觉的间隔时间，最好在2个小时以上，给胃腾出消化的时间，不然孩子积食

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有没有发现，自己的孩子也经常出现这些情况？所以，孩子一上学就生病，病因还得从家里找，孩子很多不好的习惯，都是在家里养成的。那么，宝妈该如何避免、调理孩子的这些问题呢？

1.勤喝水，早上最好喝杯金棘末

很多孩子在家没有养成勤喝水的习惯，或者非等到渴了才喝水，在幼儿园就更不用说了。这种习惯对身体代谢非常不好，孩子身体缺水，不仅容易上火、嗓子发炎，还容易生病。

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2.适当增减衣物

家长普遍存在一个问题，就是不怕孩子热，就怕孩子冷。所以，都爱多给孩子穿件衣服，并嘱咐孩子热了脱下来。但是，孩子普遍会出现，玩得满头大汗了在脱衣服。这样下来，孩子不是出汗着凉了，就是上火。所以，该减衣物了，别再给孩子额外多穿一件了！

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3.就是上面医生嘱咐的

少吃或不吃凉东西、零食，以免伤脾胃；晚饭和睡觉的时间间隔，最好在2小时以上，以免孩子吃饱了就睡，肚子积食；最好能保证孩子10个小时以上的睡觉时间。