未满1岁的婴儿游泳好不好？原来室内婴儿游泳馆有这些安全隐患…… 但是从安全的角度考虑

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近些年来，国内婴儿游泳馆发展超级迅速，大小城市的商场基本都能见到一两家婴儿游泳馆，甚至一些成人游泳馆也有推出婴儿游泳项目。小宝宝脖子上戴着游泳圈在水里扑腾，看上去好像很欢乐的样子。

然而在美国，以AAP为代表的等权威育儿机构却并不支持婴儿游泳，建议4岁以下的宝宝不要单独下水游泳，如果要下水的话，最好是有大人跟着一起参与“亲子游泳”课程，并且要有专业教练的指导。

我们这里所说的婴儿游泳，主要说的是未满1岁的小宝宝。婴儿游泳到底好不好？带小宝宝游泳爸妈又需要注意什么呢？爸妈如果对这个问题也有疑惑的话，就继续往下看吧！

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一、婴儿游泳到底好不好？

关于婴儿游泳的问题确实一直存在争议。一些研究人员认为婴儿游泳有利于宝宝消化系统、身体肌肉等的发育。

20世纪60年代俄罗斯研究人员发现，专业的护理人员给刚出生的婴儿做抚触后，将婴儿放入水中游泳，水的流动能够促进宝宝神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统的发育，锻炼宝宝的肌肉和骨骼，激发宝宝早期潜能。由此，抚触+游泳的新生儿护理模式渐渐在欧美等国家发展起来。

但是以美国AAP为代表的不少权威机构也提出婴儿游泳存在很大的安全隐患，其中最大的安全风险就是溺水。

美国AAP之所以并不建议4岁以下的宝宝学习游泳课程，是因为4岁之前宝宝都很难自主屏住呼吸，刚出生没几天新生宝宝更是不可能的。而且小宝宝溺水往往发生在几秒钟，爸妈很难觉察到宝宝溺水的迹象，很容易就错过了最佳抢救时期。

比如近几年来，国内室内婴儿游泳馆发生的宝宝溺水死亡的新闻并不少见，其中有大部分事件都是因为爸妈在宝宝在水里玩耍的时候只顾着刷手机，没有及时注意到，才会导致这些悲剧的发生。

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除了溺水之外，市面上的婴儿游泳馆里也“隐藏”着各种安全风险。比如游泳馆的水质可能不达标，水温不合适，小宝宝体温调节系统和免疫系统不成熟，无法自己适应温度的变化，很容易受感染或生病感冒。

而且市面上婴儿游泳馆的服务质量良莠不齐，很多工作人员并不专业，甚至很多婴儿游泳馆的工作人员不知道怎么观察宝宝溺水的迹象，也不知道怎么给宝宝急救，这样显然并不能保证宝宝游泳过程中的安全。

有的爸妈可能会觉得游泳馆给小宝宝脖子上戴的颈部泳圈，就具有防止宝宝溺水的作用，所以不用担心安全问题。

但是爸妈要知道的是，小婴儿颈部本来就比较脆弱，颈部游泳圈可能会压迫到宝宝的颈椎和颈动脉窦或气管，造成宝宝颈关节损伤，血压降低，呼吸困难，甚至窒息。它可能摩擦宝宝颈部皮肤，引起皮肤过敏。也就是说，颈部游泳圈不仅无法起到保护宝宝的作用，还有可能对宝宝造成伤害。

随手在网络上搜一下婴儿颈部游泳圈的相关文章，就能看到大部分都是说它的危害，并不建议爸妈给宝宝用颈部游泳圈：

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婴儿游泳到底好不好？综观目前婴儿游泳的相关文章，我们可以说，婴儿游泳对小宝宝的成长发育是确实有一定的益处。

但是从安全的角度考虑，我们并不建议爸妈们带新生宝宝去专业度不够的婴儿游泳馆，或者是直接让宝宝在家里的浴缸游泳，婴儿游泳活动最好是能够在专业人员指导下进行，并且爸妈最好也跟宝宝一起下水看护宝宝。

另外，我们要提醒爸妈的是，婴儿游泳虽然有好处，但并不是所有的宝宝都喜欢在水中，一些宝宝可能因为在水中的失重感等原因拒绝游泳，甚至哭闹。

如果宝宝强烈拒绝爸妈也不要强迫宝宝，毕竟还有很多别的方式可以锻炼宝宝身体能力和触觉，并不是只有游泳这一项运动才可以。

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二、带婴儿游泳需要注意什么？

前面我们已经提到，美国AAP并不建议未满4岁的宝宝上游泳课程或单独下水游泳，但是在有专业教练指导的前提下，爸妈可以带4岁以下的宝宝参与一些亲子游泳课程，陪同宝宝一起下水。

带小婴儿游泳的时候，爸妈需要特别注意下面这几点：

1、未满1岁的婴儿游泳一定要确保有专业人士指导或爸妈在场看护，看护宝宝的人最好会心肺复苏术（CPR），以确保宝宝的安全。

2、如果爸妈是跟宝宝一起下水的话，一定要让宝宝时刻待在自己一臂距离范围之内，或者带宝宝在有专业救生员的水域玩耍。这样万一发生意外，爸妈能第一时间反应并采取措施，需要做CPR爸妈可以及时找救生员帮忙。（关于宝宝溺水迹象与CPR步骤，参考：想送宝宝去学游泳？先来看看美国儿科学会（AAP）关于宝宝学游泳的年龄建议&安全提示吧）

3、带宝宝去水质过关的游泳馆，游泳之后注意及时给宝宝清理干净身体，尤其是耳朵。夏季是游泳性中耳炎的高发期，游泳后耳朵中的水如果没有清理干净，水中的细菌很容易滋生，导致耳部感染，再加上宝宝免疫系统不完善，感染症状往往更严重，因此爸妈们要格外注意清理。（关于游泳性中耳炎的症状和预防措施，参考：宝宝游泳后耳朵不适，常常因为家长忽略了这个小动作）

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4、带好相应的游泳装备，宝宝游泳还需要合适的游泳工具和配件。泳衣、泳圈、泳镜、游泳纸尿布、游泳玩具等等，都是宝宝们在水中快乐玩耍必不可少的。

婴儿下水游泳是不能穿普通尿布的，普通尿布一下水就吸满了没有用了，这时就需要穿游泳专用尿布。

比如这款美亚上游泳尿布里最畅销的i play. Baby Boys’ Snap Reusable Absorbent Swim Diaper ， 100％涤纶材质可以直接机洗，具有三层防漏性设计，能够完美解决宝宝游泳的所有状况。而且这款游泳尿布还提供UPF 50+防晒功能，能够很好的保护宝宝的小屁股被灼热的阳光晒伤。

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宝宝的泳衣一定要舒适、合身，室外游泳的话最好选择可以防晒的泳衣。比如I play防晒泳衣在美国很受欢迎，面料具有UPF 50防晒指数，而且有快速变干的特点。它有onepiece的也有分体式的，都非常可爱：

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宝宝泳圈种类很多，戴在脖子上的、坐着的、套在腋下的、绑在手臂上的、穿在身上的、浮板等等，颈部用券我们前面已经说过了是比较不安全的，所以建议爸妈选择其他更为安全的款式，如果不知道挑哪一款好的话可以询问一下专业的游泳教练。

给爸妈们推荐SwimWays这款游泳圈，在美亚上超级畅销，带有一个很宽大的防晒顶篷。很安全，带有儿童安全阀，在水中的稳定性很好，不容易侧翻。游泳圈上还有一只可爱的小八爪鱼可以陪着宝宝玩，让宝宝尽情享受玩水的乐趣，这样宝宝以后大一点再学习游泳也不容易害怕啦！

推荐使用年龄：9个月~2岁

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很多宝宝游泳眼睛进水了会很不舒服，有需要的话，爸妈也可以给宝宝提前准备一个游泳眼镜。

今天关于婴儿游泳的内容分享就到这里啦！总的来说，婴儿游泳的确是一项对宝宝“有益“的运动，可以刺激小宝宝的感官和早期潜能，促进宝宝神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统的发育。

但是爸妈同样需要注意的是，不要过早的让宝宝单独下水游泳，也不要把宝宝放在游泳馆里就甩手不管，宝宝游泳在安全的环境、专业人员指导下进行才更有保障。

参考资料：

https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Swimming-Programs-for-Infants-and-Toddlers.aspx

（图片来源：Google）

关于婴儿游泳，爸妈们还有哪些疑惑吗？在最下方留言，大家一起讨论一下吧~

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