腹泻、吐奶、肠绞痛，爸妈这样照顾才对！如果吃了乳制品又消化不良

提示您本文原始标题是：腹泻、吐奶、肠绞痛，爸妈这样照顾才对！

宝宝腹泻，只吃白粥、白吐司才好得快？腹泻时，要换奶吗？肚子的腹直肌松垮，是腹胀吗？为什么宝宝喝完奶后2小时仍会溢吐奶？如果已有做好保湿、却仍有全身性的湿疹，可能是什么原因？宝宝生病时，爸妈分别要怎么照顾？

---- 腹泻、吐奶、肠绞痛，爸妈这样照顾才对！ //---- http:// //

腹泻、脱水

如果宝宝腹泻有血，应将血便拍下来就医，让医生判断。如果宝宝一天解3次以上水便，就算是腹泻，但如果是喂母乳则例外，喂母乳解水便很正常。腹泻通常因食物不洁、吃坏肚子、肠胃炎所引起，或是因乳糖不耐、牛奶蛋白过敏等原因也有可能，腹泻要特别小心脱水。当宝宝哭泣却没有眼泪、尿液变少，就可能是脱水症状，建议就医，并补充电解质液，通常只要补充一天即可。但爸妈要注意，市售的运动饮料不是电解质液，不是在治疗肠胃炎用的，而且运动饮料的糖分大多较高，喝了反而可能使腹泻加剧。

爸妈照顾注意事项

只要脱水情况有逐渐改善了、宝宝也有一点食欲了，即可正常饮食，不用一直只吃白粥、白吐司，反而不利于肠道黏膜修复。得肠胃炎时，仍应适度吃蛋、豆腐等蛋白质（6～9个月可尝试吃豆腐），但不要吃太油腻，例如不要吃肥肉。得肠胃炎时也建议不要吃甜食（水果较甜，也可暂时不吃）。如果腹泻得比较严重，喝配方奶的宝宝也可暂时换成无乳糖配方奶；喝母乳的宝宝则继续喝母乳即可。

腹胀

肚子的腹直肌松垮，不一定是腹胀。所谓的腹胀是指吃完食物后，肚子胀胀鼓鼓的、不适哭闹、易放屁；如果吃得好、睡得好、不太哭闹，即使肚子鼓鼓的也不能算是腹胀。那么，为什么有些宝宝会腹胀呢？如果吃了乳制品又消化不良，就可能会腹胀，宝宝4月内肠道未成熟，万一父母有乳糖不耐，可能会遗传给宝宝，无论是喝配方奶或母乳，宝宝都有可能会乳糖不耐。

爸妈照顾注意事项

如果1岁以上仍有腹胀问题，建议一天只要喝400～500C.C.奶类即可（乳制品也算），乳制品吃多可能更易腹胀；1岁以下，则建议少量多餐。如果仍腹胀不适，建议就医，医生可能会开合适种类的益生菌。此外，也可以帮宝宝按摩肚子，但最好等吃完2小时以后再按摩。 1岁以上，甜食吃太多也容易腹胀，应少吃甜食，或吃完饭后再吃（水果也是甜的，也建议饭后再吃），比较不容易腹胀。

---- 腹泻、吐奶、肠绞痛，爸妈这样照顾才对！ //---- http:// //

呕吐、溢吐奶

许多原因都可能会造成溢吐奶与呕吐，例如肠阻塞、肝炎、先天性肠胃或肝胆疾病、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐或病菌感染…等。

如果喝奶后拍嗝时溢了一口奶出来，通常为正常的生理现象，因食道括约肌不成熟所致，大部分的宝宝6个月时会改善，只有10%的宝宝6个月以后仍会溢奶。如果喝完奶后2小时仍会溢吐奶，则必须就医检查（胃排空大约只要2小时，如果胃已排空仍溢吐奶，可能是病理性问题）。尤其如果溢吐奶含黄绿色胆汁或有血，则可能是胃出血或牛奶蛋白过敏，应就医检查。此外，如果溢吐奶严重或体重不增加，也必须就医。（一般来说，出生1个月的体重应比出生增加900公克～1公斤；4个月的体重通常为出生体重的2倍；1岁则是大约为出生体重的3倍）。

爸妈照顾注意事项

少量多餐：如果呕吐或较易溢吐奶，应少量多餐，例如原先一餐喂120C.C.的奶，每隔4小时喂一次，可改为每3小时喂一次100C.C.的奶。

适时拍嗝：喂到一半就先拍嗝，打了嗝再继续喂奶。

不要立刻平躺：吃饱后不要立刻平躺；如果要躺，建议床板高度可稍微调高30～40度半小时（头部与肩膀都抬高，不要只有头部抬高；而且也不建议用枕头抬高；如果仍想用枕头，建议不要用太软的枕头，以免增加窒息风险）。此外，所有宝宝皆不建议趴睡；特别是如果有呕吐或溢吐奶的情形，进食后更严禁趴睡，以免增加猝死率。

关于肠绞痛

2016年国际医学界对肠绞痛有了新的定义：宝宝年龄为5个月以内，如果一整天总共哭超过3小时以上（不连续亦可）， 1周有3次以上，发生时间超过1周以上，而且找不到其他原因，就算是肠绞痛。这种哭闹常出现在傍晚或晚上，常常是尿布换了、奶也喂了、也没明显生病症状、排便正常，抱了哄了仍哭闹不休。肠绞痛推测是因肠道未成熟，可能与乳糖不耐或牛奶蛋白过敏有关，可就医，医生可能会开合适种类的益生菌。

起疹子

宝宝的皮疹大多是良性的，大多非感染性；但万一宝宝有生病发烧出疹子、或是身体不舒服合并起疹子，可能是感染性的疾病所致，要观察后续状况。

较常出现的非感染性起疹子原因为穿太多而起热疹，或是异位性皮肤炎、尿布疹等，建议不要让宝宝包太多，以免闷了流汗容易起疹子；异位性皮肤炎则可使用婴幼儿专用的保湿品。

---- 腹泻、吐奶、肠绞痛，爸妈这样照顾才对！ //---- http:// //

但如果已有做好保湿却仍有全身性的湿疹，则可能是牛奶蛋白过敏（尤其好发于4个月内的宝宝，因肠道不成熟所致），如果是喝配方奶的宝宝，则可用部分水解配方奶去尝试看看；母乳宝宝则不建议停喂母乳，仍应继续哺喂母乳，只要妈妈少吃高致敏食物即可（并观察宝宝是否会因此而较少起疹子）。但少吃并不是指完全不吃，而是数量可减少，并且妈妈不要喝太大量牛奶，并观察宝宝的起疹子状况是否改善。由于高致敏食物仍有其营养价值，在均衡饮食的前提下，只能酌量少吃看看，而不建议完全不吃；如果吃了高致敏食物，宝宝也没有起疹子等症状，妈妈就不用特别少吃此类食物。

宝宝年龄满4～6个月以后，较多数宝宝的皮疹状况会有所改善，少数宝宝可能1岁还是有皮疹。如果不确定引起皮疹的原因，建议还是让医生看一下比较好。

END

◆ ◆ ◆ ◆