晚上咳，早上咳，运动后咳？用它煮水，润肺止咳！像宝宝常见的小病（感冒

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风寒咳嗽

一，白萝卜蜂蜜

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主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。风寒咳嗽

二，橄榄核冰糖茶

1, 将碎，加水适量煎煮，煮至味出，加入冰糖调味。趁热1次顿服。

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食疗功效：橄榄核茶，具有清热润肺，化痰止咳的功效。

从事中医育儿多年，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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我都有对应的食疗方，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

也可以关注公众号(健康育儿有方法)