小潘从怀孕5个月开始 ， 她总觉得腰酸背痛 ， 睡觉时屁股痛得厉害 ， 晚上免不了翻来覆去 ， 可是翻身的同时 ， 肚子很容易变得硬硬的 ， 小潘不知道这是不是所谓的“假性宫缩” ， 而且有时候这种情况会持续很久 ， 晚上睡眠也很不踏实 。 其实 ， 她最担心繁翻身会伤害宝宝 ， 如果进入大月份之后 ， 翻身动作过大会不会压到胎儿或者造成羊水破裂？这是她不敢想象的后果 ， 虽然每次产检都正常 ， 但是这些小问题总是让人不省心 ， 此时此刻 ， 她只希望一到足月就快点生 ， 看到宝宝生下来才能真正放心 。

----孕期睡觉经常翻身 ， 腹中胎儿会被压到？孕妈要心底有数//---- http:// //

事实上 ， 睡眠问题一直都是困扰孕妈们的一个大难题 ， 也是让准妈妈最难受的事情之一 ， 很多宝妈都饱受了无数个失眠之夜 。 对于不少人来说 ， 虽然孕早期每天都昏昏欲睡 ， 但是随着肚子增大 ， 来到孕中晚期之后 ， 如何睡得安心？怎么睡比较安全？这些问题会接踵而至 ， 很多孕妈不管换成哪种睡姿都很难受 ， 所以夜里总是在辗转发侧 ， 心里压力也很大 ， 尤其怕胎儿受失眠影响以及翻身压到孩子 。

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