现在每一个人基本上都离不开手机，起床、睡觉前几乎都有手机的陪伴，大家也知道长时间玩手机对身体不好，可内心还是控制不住。

成为家长之后，一定要控制自己。

想让孩子养成自律的习惯，不过度沉迷网络，家长得从自身做起。其实想让孩子不过分沉迷网络也是很简单的，并不需要家长一天24小时不碰手机，家长只要掌握这3个时间点，不给小朋友留下家长沉迷手机的印象就很好解决了。

----不想让孩子沉迷网络，家长3个时间点别玩手机//---- http:// //

早上起床

相信很多人在早起的那一刻就会拿起手机，大部分人是为了看一看时间，也有一些朋友会借机刷一刷朋友圈或者通过相关的社交平台，这一点沉浸于个人空间。

大部分人觉得并没有什么，早起时精神头还不足，但是孩子在这个时候很有可能都已经活灵活现了，所以他会观察到家长在起床的第一刻，竟然不是看他而是在看手机。

家中小孩年纪越小的就越应该注意，在早起之后不要第一时间就拿起手机，别看孩子还不会讲话，其实他的心中已经在对这个世界建立起基本的认识步骤了。若是长期让他建立起手机很重要这么一个概念，那么将来他很有可能也会成为一位沉溺于手机的主。

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