带着孩子一起“玩”需要什么？看看夏雨的选择就知道了从有了孩子的那一刻开始

从有了孩子的那一刻开始，每个父母的愿望都是让孩子“健康快乐地长大” 。

在孩子出生之前，我们就为他们的健康做了很多准备，准爸爸们戒烟戒酒锻炼健身，准妈妈们补充叶酸、调整作息。

孩子出生之后，我们尽自己所能为他们呈上最好的一切，饮食搭配保证营养均衡，各类玩具玩偶堆到家里都装不下。

在家庭经济环境允许的情况下，还有不少家长为孩子报名了收费高昂的早教课程，期待孩子能赢在起跑线上。

但是，很多家长都忽视了极其重要的一项——早期运动习惯的培养。

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（图片来自于网络）

学龄前的三到六岁是培养运动习惯的黄金期。我们的目的并不是把孩子培养成专业运动员，而是希望他们能有一个强健的体魄。

如果孩子在这个期间养成了运动习惯， ta的体力、精力会得到明显增强，会使ta在以后的学习乃至工作上受益。

在让孩子爱上运动的过程中，父母绝不能缺位。模仿是孩子的天性之一，父母参加各项体育活动时带上小朋友，孩子自然也会逐渐产生兴趣。

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