原创宝宝5个月时，多让他做这个动作，能锻炼他的小脑，让他更聪明让宝宝在清醒时趴着

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小陈的宝宝如今都7个月大了，却还没不会爬。即使小陈拿宝宝最爱的玩具引导他向前进，他也无动于衷，让小陈很头疼。如今，每当闺蜜带着她家宝宝来玩的时候，都让小陈很羡慕，毕竟她家宝宝才六个月，就已经爬得很利索了。有一次和闺蜜聊天时，小陈终于忍不住问她，究竟是怎么让自家宝宝这么快学会爬行的。闺蜜告诉小陈，想要让宝宝学会爬行要循序渐进，一开始就拿玩具引导是没用的。那么，就让我们看看，具体步骤是什么吧。

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1、延长趴着的时间

在宝宝学会爬行之前，家长要尽可能多的延长他趴着的时间。对于宝宝来说，趴着这个动作可以促进颈部和背部肌肉的发育，让他更快的学会抬头。而且，让宝宝在清醒时趴着，不仅有利于全身肌肉协调运动，还能促进大脑对运动功能的控制。但是，家长要注意，在宝宝趴着时，一定要给他穿上柔软透气的连体衣，这样既能避免宝宝的皮肤受到摩擦，又能保障他的小肚子不会着凉，可谓一举两得。

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2、学会来回滚动

教宝宝爬行的第二步是要让他学会来回滚动。让宝宝学会如何利用腹部和胸部的肌肉来助力翻滚，对于加强他们腿部和臂部肌肉的发育很有好处。而且，经常让宝宝练习翻滚，能够锻炼他前庭和小脑的平衡，能使他拥有更强的平衡力和更好的运动能力。家长可以通过自己先翻滚，然后让宝宝进行模仿的方式，帮他更快的掌握如何滚动。另外，在宝宝滚动时，家长要做好保护工作，以免宝宝受伤、

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3、用四肢支撑身体

宝宝学爬的第三步是用四肢支撑身体，家长可以将浴巾垫在宝宝的肚子下面，给他的身体带来一个支撑的力，然后再慢慢引导他利用四肢肌肉将身体撑起。不过，家长在这个时候一定不能心急，因为很多宝宝这个时候的四肢肌肉还不足以让他们支撑起身体。如果家长急于求成的话，很可能会影响他们的骨骼健康。

4、用玩具引导前行

在宝宝能够用四肢将身体支撑起来后，家长可以在他的前面放置一个唾手可得的玩具，诱导他伸手去抓。刚开始可以让宝宝一次就抓到，但慢慢的，家长要增加宝宝抓到玩具的难度，以此来激发他的挑战欲，延长他对“追逐玩具”这个游戏的感兴趣时间。这样一来，宝宝就能学会爬了。

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即使宝宝到了半岁后还不会爬行，家长也不要着急，更不能急于求成的强制他学习爬行。因为每个宝宝骨骼发育的进度不一样，冒然让宝宝挑战身体不允许的行为，对健康危害很大。

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