这3类食物，可能导致宝宝便秘，很多宝妈却经常做给孩子吃这3类食物

这3类食物，可能导致宝宝便秘，很多宝妈却经常做给孩子吃！

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宝宝往往在家里，都是最受重视的那个。但宝宝可以吃辅食后，宝妈们都给宝宝准备各种营养丰富的食物，简直是想将最好的食物，都给宝宝吃。因此，在给宝宝做辅食的时候，也会特别的精细。但是宝妈们不知道的是，宝宝的便秘，往往都是由于食物太过精细所致。

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太过精细的食物

因为食物经过精细加工，虽然宝宝吃起来更方便，但是在加工过程中，往往也会让食物中的膳食纤维和维生素等营养成分大量流失。从而让宝宝吃了这些食物后，出现了便秘的情况。

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虽然宝宝的辅食，比成人的要弄的软糯，容易下咽一点，但是却也不用太过精细，并且可以给宝宝吃一点粗粮。才更有利于宝宝的健康。

此外，在宝妈们给宝宝吃的辅食中，还有两种辅食，是容易引起宝宝便秘的，很多宝妈都不知道。

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