宝宝发烧时，这些食物一口都不能吃，马上加重病情！

2019-06-01

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今年夏天非常反常，时而热时而冷，骤降的气温与干燥的天气徐徐而来，如果孩子一不小心就上火了，很容易引发感冒发烧。我们知道，发烧是身体对抗疾病时的防御反应，但是发烧时间过久，对孩子无疑是不好的。

除了遵循医生的嘱咐，定时喂药外，处于发烧阶段的孩子，在饮食问题上一样要注意禁忌。有些食物，孩子发烧时多吃一口，就容易让病情加重，家长们应格外注意。

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鸡蛋

鸡蛋是很有营养的，宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而孩子添加辅食必添的一项就是蛋黄，鸡蛋能够提供孩子成长的热量和各种矿物元素，也能够提高孩子的免疫力。

但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质， 99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧孩子身体发热。所以不建议孩子食用鸡蛋。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

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橘子

秋天是吃橘子的最佳季节，许多家长认为橘皮有止咳化痰功效，还富含维生素C ，能够增强孩子免疫力，于是，选择让患有感冒发烧的孩子多吃橘子。

孩子感冒容易引发咳嗽，而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。孩子感冒发烧咳嗽，不宜食用橘子。虽说橘子皮有止咳化痰的效果，但是橘子肉易生热生痰，孩子是不可能吃橘子皮不吃橘子肉的。所以在生病期间，喝点橘子皮汤对降温却有辅助作用，但是吃橘子肉却会加重病情，我相信，绝大多数父母很难让一个孩子，放弃酸酸甜甜好吃的橘子，而选择橘皮汤。

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鱼腥虾蟹

俗话说，鱼生火肉生痰。

既是说这类高蛋白肉类不适合宝宝在生病阶段食用。尤其鱼腥虾蟹本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。

当孩子发烧时，往往伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘，因此，有不少发热咳嗽患儿，就是在进食鱼腥类食物后致症状明显加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏也有关。鱼肉中尤以白鲢、带鱼影响最大。

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忌辛辣、冷饮

孩子感冒发烧后，由于体温升高，体内的新陈代谢也随之加快，这时如果饮食上过于辛辣，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。如果是因为肠道感染引发的发烧，那么冷饮会使胃肠道功能下降，加重肠道疾病。

看到孩子吃不下饭，妈妈就会很心疼，可能平时不让吃的，比如薯条、肥肉等食物，都会满足孩子，随意吃，认为能吃总比不吃强。其实这种做法是不对的。从中医角度分析，咳嗽多为肺热引起，小儿尤其如此。

孩子咳嗽发烧时胃肠功能会变得薄弱，这类肥腻或油炸的食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使疾病难以痊愈。

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上面提到孩子咳嗽发烧时，常常不愿进食，父母因此很担心。其实，这期间可以喂孩子多吃一些稀饭、米粉、藕粉或鲜果汁等。

当孩子症状明显好转后，可以食用清汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期再多补充高蛋白食物，则有利于恢复身体。

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