孩子入睡困难，可能是因为宝妈这4个不良习惯，看看你有没有做错很多带娃的妈妈都会遇到这样一种困扰

很多带娃的妈妈都会遇到这样一种困扰，就是孩子夜晚入睡困难，每次哄他们睡觉都跟打仗一样，也令自己身心俱疲。其实要是排除生病的因素之外，宝宝夜晚睡眠困难，很可能跟以下几个不良习惯有关。各位宝妈要对号入座，发现自己做错了，可一定要立即改正。

----孩子入睡困难，可能是因为宝妈这4个不良习惯，看看你有没有做错//---- http:// //

1、抱着孩子睡觉

有些宝宝特别黏妈妈，只有妈妈抱着自己才会安然入睡，否则就会哭闹不止。而一些妈妈在哄孩子睡觉的时候，也会抱着孩子来回摇晃，认为这么做可以促进孩子睡眠。

殊不知这种做法的危害相当大，孩子的骨骼特别柔软，尤其是脑袋所占比重大，在抱着他们摇晃的时候，万一使力不均，极有可能伤害到孩子的脖子，造成骨骼和肌肉的损伤。

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因此在哄孩子睡觉时，宝妈尽量不要采取搂抱摇晃的方式，可以尝试着将孩子放到床上，用一些玩具来替代自己，给孩子以安全感，帮助他们尽快进入睡眠状态。

2、给孩子穿太多的衣服

有一些宝妈担心孩子夜晚睡觉受冻，总喜欢给他们穿上厚厚的衣服，还盖上非常厚的棉被。

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