小姨家的邻居今年已经是研究生毕业了 ， 但出门总是被人认为才是高中生 ， 就是因为个子矮 ， 而这也成了他的一个苦楚 ， 但是身高这个问题现在他已经不能改变了 。 其实孩子长个子从小就要有好的习惯 ， 尤其是睡觉时的一些习惯 ， 如果家长平时不注意的话 ， 很容易影响孩子长个子 。 如果宝宝睡觉时有这3个习惯 ， 会影响孩子身高发育 ， 宝妈可别大意了 。

----宝宝睡觉时的这3个习惯不要有 ， 会影响孩子身高发育 ， 宝妈别大意//---- http:// //

1.穿得太厚

有一句话叫“你妈觉得你冷” ， 很多妈妈怕孩子睡觉的时候会冷 ， 都给孩子外加一套衣服让孩子更暖和 ， 尤其是现在夏天气温炎热 ， 晚上开空调 ， 宝妈更害怕宝宝晚上睡觉会着凉 ， 所以更会多加一件衣服 。 要知道 ， 在宝宝晚上睡觉的时候会全身心的放松下来 ， 然后进入深度睡眠进而恢复活力与生机 ， 第二天也会更加的有精神；尤其是晚上宝宝的身体会分泌更多的生长激素 ， 有利于孩子长个子 。 、如果这个时候 ， 宝宝穿着太厚的衣服睡觉 ， 会很容易出汗 ， 而且在宝宝出汗的时候还会蹬被子 ， 这样反而更容易感冒生病 。 其实对于小孩子来说 ， 家长可以选择让孩子睡在睡袋里 ， 这样可以更加的舒服 。

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