夏天的时候就连大人食欲也会相应的下降 ， 更不要说小孩子了 ， 如果再遇上比较偏食 ， 挑食的小孩子 ， 一整个夏天几乎每天不怎么吃东西 ， 这可愁坏了大人呢 。 其实孩子爱吃饭 ， 妈妈的选择是非常关键的 ， 在平时的时候我们一定要多花一些心思给孩子搭配着吃 ， 这样可以提高孩子的食欲 ， 今天小编给大家分享一款非常不错的美食 ， 就是豆角胡萝卜丝 ， 夏天的时候豆角是非常便宜的 ， 而且豆角的营养价值是非常高的 ， 最关键的是适当的吃点豆子能够对孩子的视力起到一定的保护效果 。

----夏天经常给孩子吃这道菜 ， 开胃下饭 ， 保护视力//---- http:// //

夏天经常给孩子吃这道菜 ， 开胃下饭 ， 保护视力

胡萝卜几乎是一年四季都可以轻松购买到的蔬菜 ， 而且胡萝卜的营养价值也是非常高的 ， 胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素 ， 能够起到一定的护肝明目的效果 ， 而且经常吃点胡萝卜 ， 能够提高孩子的抵抗力和免疫力 ， 帮助孩子生长发育 ， 而且豆浆当中含有多种蛋白质以及氨基酸 ， 所以说同样也能够提高身体的抵抗力和免疫力 ， 这两者搭配在一起可以使营养翻倍 。

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