朋友涵涵出了月子就回去公司上班了 ， 虽然产假还没休完 ， 但整个人神采奕奕的 ， 完全不像是刚生过孩子 。 我问涵涵为何不在家里多休息几天？她告诉我 ， 在家里坐月子实在是太无聊了 ， 还是上班比较舒服 ， 并且自己的身体恢复很好 ， 也不需要在家里休养了 。 其实 ， 有相当一部分宝妈和涵涵一样 ， 出了月子身体就完全恢复了 ， 她们一般都有哪些特点呢？

----出了月子身体就恢复的妈妈 ， 都有这几个特点 ， 全中的太幸福了//---- http:// //

喂养母乳

子宫是产后恢复的重点部位 。 怀孕和分娩对子宫的伤害是很大的 ， 孕期子宫像气球一样不断被撑大 ， 分娩之后则需要一段时间才能恢复到原来的状态 。 给宝宝喂养母乳的话 ， 宝宝的吮吸能够促进子宫收缩 ， 有利于子宫尽快恢复 。 不过 ， 给宝宝吃母乳 ， 妈妈一定要护理好宝宝的“粮仓” ， 在哺乳期内穿柔软透气 ， 弹力大的哺乳内衣 ， 避免对乳房产生压迫 。

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