大家好 ， 我是朝花夕食记 。 是个爱美食爱运动的girl.同时我也是个宝妈 。 喜欢吃 ， 也爱自己动手做各种想吃的 。 今日份分享一道吃了就爱上的原味蒸菜《原味贝贝蒸南瓜》 。

----这巴掌大的瓜要10块钱一个 ， 蒸一蒸上桌 ， 连皮都不剩 ， 后悔没多买//---- http:// //

说到南瓜 ， 大家平时在市场上大多见到的都是那种黄皮超大个的吧？今天我要说的这种绿皮（也有黄色的）巴掌大的南瓜是南瓜科的一种 ， 叫“贝贝南瓜” ， 第一次听到这个名字时我还以为是南瓜的某生产牌子 ， 你们是否也有过这样的想法 ， 可事实并非如此呢~

贝贝南瓜和普通南瓜最大的区别就是口感上面不一样 ， 它的甜度更高 ， 更加的软糯细腻香甜 ， 有新鲜板栗的清香 ， 有巧克力般的酥软香滑 。 不需要加任何调料 ， 自然的香甜 ， 除了可以用它烧家常菜 ， 作为宝宝辅食食材 ， 或者给牙口不好的老年人制作餐食 ， 也都很合适 。 而且它的瓜皮较薄 ， 软软的 ， 甚至可以连皮吃 。

----这巴掌大的瓜要10块钱一个 ， 蒸一蒸上桌 ， 连皮都不剩 ， 后悔没多买//---- http:// //

• 『90育儿』原创7个月大的宝宝窒息而亡，别让孩子经常这样睡觉，否则后果严重
• #国际金融报#特写 | 对话信阳一线医生：顾不上想危不危险，孩子是最大的软肋
• 「证券时报」特写 | 对话信阳一线医生：顾不上想危不危险，孩子是最大的软肋
• [环球网]棒棒的！苏州19个月大的宝宝战胜病毒出院了
• 宝妈育儿微课：原创53万儿童出现“性早熟”，很大的原因是这个，家长要注意
• [孩子是最大的财富]大部分家长以为宝宝磨牙是缺钙，其实是这样
• 施施聊八卦@曾志伟两个亲生的儿子，大的又高又帅不像爹，小的又矮又胖太像爹
• 「京妈说」原创15个月的宝宝吃汤圆被卡口唇发紫，多大的娃能吃汤圆？家长牢记
• 「宝妈育儿微课」宝妈半夜睡醒，发现6个月大的儿子“不翼而飞”，找到时人傻眼了
• 中国衡阳新闻网■【抗“疫”人物速写】医生刘琼“身处隔离区就要做病人最大的依靠”