这道菜别再做给孩子吃了,没啥营养还影响长高,宝妈赶快住手
孩子饮食 , 跟身体健康、生长发育有着必然联系 。 所以 , 家长们都非常注重孩子的饮食 。 据调查 , 中国儿童的家长 , 虽然对孩子的营养重视程度很高、态度也很积极 , 但对营养知识的储备却很缺乏 , 结果导致孩子在饮食、营养上 , 经常会出现不合理的问题 。
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其实 , 有很多食物 , 是不适合小孩子长期吃的 , 既没营养还损害孩子身体健康 , 甚至还影响孩子长个 。 就拿骨头汤来说吧 , 很多家长都会陷入“骨头汤能补钙”的误区 。
事实上却并非如此!
央视采访人员将骨头汤、以及常见的几种补钙产品 , 送往国家食品质检中心进行检测 , 检测结果显示 , 每百克骨头汤的钙含量仅有2毫克 , 骨头汤里的钙含量几乎可以忽略不计 , 可以说对促进孩子钙吸收和骨骼生长发育 , 没有丝毫效果 。
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