不同阶段儿童的补钙量是多少？权威数据告诉你，应该这么补文|小歆妈妈（文章原创

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早些年，世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心，曾在北京、上海、广州、成都、深圳等国内五座城市，针对2500名7至10岁的儿童开展了一项关于身高的调查。该项调查的结果显示：参与调研的7岁儿童中，有超过一半的孩子在日常饮食中补充钙剂，而这些孩子要比单纯食补的孩子高出约3厘米。

这一调查研究让本来就十分在意孩子身高的中国家长，更是将“补充钙剂”奉为孩子成长的必备法宝。

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巧巧从半岁开始，就随餐进补各类维生素、钙剂、DHA等，巧巧还不能咀嚼的时候，妈妈给她买流质的产品，巧巧长牙了以后，妈妈就选择她能咬烂的软糖类产品。家里的餐桌上，瓶瓶罐罐一大堆，这些都是不到3岁的巧巧的“营养剂” 。然而，不停地补充营养品，并未见巧巧比同龄孩子健康更多，该感冒仍然感冒，尤其是个头，似乎并未因为补充钙剂，就成为佼佼者，甚至还在中等水平以下。

为此，巧巧的妈妈感到十分苦恼，她最在意孩子的身高问题。那么，孩子想要长高，就只有补钙这一条路吗？吃了那么多钙剂，为何孩子仍然没有达到预期呢？其实不同的阶段，补钙量不同。

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