当宝宝6个月大后 ， 尽量让他学会自然入睡 ， 爸妈的帮助越少越好 。

因为如果爸妈总是得靠拍、抱、摇或喂奶才能哄宝宝入睡的话 ， 习惯了安抚的他在夜间由深睡回到浅睡状态时 ， 一旦感觉到没有人在安抚他时 ， 他就会醒来 ， 吵着爸妈要用同样的方式哄他入睡 ， 一晚上发生数次都有可能 。

试想要是这样日复一日的 ， 爸妈们你的身心不会崩溃么？

因此 ， 为了帮帮有这样困扰的爸妈们 ， 乐妈特意给你们推荐这个有效培养宝宝自然入睡的方法 ， 走过路过真的别错过！

----哄宝宝入睡到崩溃？试试这些方法//---- http:// //

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