原创 3岁宝宝食物中毒，只因吃了这种食物，医生：很多人家里都有近几天她发现宝宝有些便秘

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多数家长在养娃的过程中，很重视宝宝的营养是否全面。为了避免娃出现发育迟缓的问题，父母通常会通过食补，来让宝宝从外界摄取更多的营养。芳芳家的宝宝三岁了，她平时很注重食疗。近几天她发现宝宝有些便秘，听说蜂蜜水有润肠的作用，就连续让宝宝喝了两天的蜂蜜水，不过，娃却出现了上吐下泻的现象，去医院检查后，医生说是食物中毒了。出院时，医生特地叮嘱芳芳这些食物千万别让娃多吃，不然对身体危害很大。

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蜂蜜

很多人都知道，蜂蜜口感比较好，有通便的作用。蜂蜜中含有大量的维生素，成年人多喝蜂蜜水，不仅能够美容养颜，而且能够防止皮肤出现干裂、粗糙的现象。不过，多喝蜂蜜水虽然有这么多的好处，却不建议让宝宝服用。蜂蜜在采集、储存的时候，会产生大量的肉毒杆菌，宝宝喝了蜂蜜水，肠道会出现问题，严重时还有可能发生食物中毒。所以，未满三周岁的宝宝是不建议服用蜂蜜水的。

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海鲜

海产品味道鲜美，含有丰富的微量元素和营养物质，像一些贝类，含有的钙、铁元素是普通食物的两倍。不过，宝宝的肠胃比较弱，消化能力不好，吃海鲜可能会出现腹胀、腹泻的情况，而且带有壳的食物存在一定的风险。此外，很多宝宝皮肤屏障脆弱，接触海鲜容易发生过敏反应，身上会出现有红又痒的疙瘩，十分受罪。所以，建议家长尽量让一岁的宝宝不要吃海鲜，过敏的话，建议查一下过敏原，防止以后娃重复出现过敏现象。

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腌制食品

有些家长的口味比较重，喜欢吃一些腌制食品，比如：腌鱼、咸菜、风干腊肉等等。这些食物比较好储存，保留了肉的营养，做法简单，很受大人们的喜爱。不过这些腌制时间长的食品，含有大量的亚硝酸盐，不仅不建议家长多吃，也千万别让宝宝吃。亚硝酸盐和人体的蛋白质结合，容易产生致癌物质，而且宝宝脏器功能不成熟，摄入过咸的食物，会影响心脏的发育。所以，这一点家长一定要高度重视。

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牛奶

很多宝宝长到6个月之后，有些家长会用新鲜的牛奶辅助喂养宝宝。虽然牛奶营养丰富，却不适宜宝宝饮用。牛奶含有很多矿物质而且蛋白质分子颗粒比较大，不利于宝宝肠胃的吸收，容易出现积食。另外牛奶中的营养物质要比奶粉少很多，奶粉是按照宝宝生发发育特点，营养均衡配比的食物，比牛奶更适合辅助喂养宝宝。

总之，宝宝在生长时期，家长要严格把控他的饮食。以上提到的四种食物家长一定不要让孩子多吃，不然就会好心办坏事害了宝宝。那么各位家长，还知道哪些食物不能让宝宝吃呢？可以说出来让大家一起学习一下。