钙是人体最重要的物质之一 ， 占了人体体重的1.5％-2％ ， 主要是促进骨骼的生长发育 ， 少量存在血液中 。 3岁之前的宝宝正是身体发育关键期 ， 因此 ， 为了宝宝的骨骼和肌肉能强健的发展 ， 是需要及时给宝宝补充钙质的 。

对于宝宝来说 ， 体内钙元素是不能缺少的 ， 一旦缺钙宝宝就会出现失眠盗汗 ， 焦躁不安 ， 免疫力低 ， 骨骼异常 ， 生牙晚等症状 ， 严重的话还可能会出现佝偻病 ， 影响宝宝正常的生长发育 ， 所以要定期给宝宝检查体内元素值 。

3岁以前的宝宝生长发育迅速 ， 更容易缺钙 ， 在每个阶段都需要不同含量的钙 ， 所以在宝宝不同的阶段都要给宝宝补充本阶段相应的钙量 。 比如说摄入量的不同 ， 或者通过食疗 ， 营养品或者是日光浴来进行补钙 。

----宝宝成长关键期 ， 正确的补钙方式如何打开？家长需了解//---- http:// //

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