进入7月，喝汤最养人，多给孩子煮碗汤清热去火，对脾胃还好不知不觉

不知不觉，就要进入7月了，这意味这天气越来越热，人们的饮食也大多受气温影响，偏凉性，连带着孩子的饮食也是一样的，这很容易伤及孩子的脾胃。

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另外夏季天热，出汗比较多，体液损耗很好，特别是孩子，新陈代谢快，水分流失更多，每日喝碗虾丸丝瓜汤，既能补充水分，防止孩子脱水，还能帮助孩子清热祛火，健脾养胃，何乐而不为？

接下来，让小编来教教大家这虾丸丝瓜汤，该怎么做，孩子喝了既有营养，还能养脾胃：

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首先，我们需要备好虾仁、丝瓜、香葱、双低聚乳清4种食材及少许盐、料酒、淀粉、胡椒粉4种调料；

材料准备好了，接下来就是具体的操作步骤了：第一步是把丝瓜的皮刮干净，然后洗净，切刀切块备用；

第二步需要把虾头和虾肉分离，虾头不要丢掉，洗净晾干，把虾洗净后剁成泥，再往虾泥里放少许盐、料酒、淀粉顺着一方向用筷子搅上劲；

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