文/依妈 ， 戳↑关注 ， 你关心的母婴育儿问题这里都有答案！~

怀孕以后 ， 作为孕妈妈的我们 ， 就要面临一关又一关的考验！

虽然在孕早期 ， 可能"小家伙"在悄悄的成长发育 ， 我们无法及时察觉 ， 看似风调雨顺 ， 但事实上 ， 早孕反应已经快要到达"战场"！

所以孕期的第一关 ， 就是"早孕反应"！

在孕早期 ， 孕妈妈体内的绒毛膜促性腺激素增多 ， 胃酸分泌减少 ， 及其胃排空能力和时间延长 ， 所以就会出现所谓的早孕反应 ， 一般情况下 ， 孕妈妈会有恶心、呕吐、食欲不振等表现……

----孕早期 ， 5类食物别上饭桌 ， 容易引起孕吐、恶心 ， 还对胎儿有影响//---- http:// //

但是对于孕妈来说 ， 这个时候保证营养的摄入至关重要 ， 如果孕吐太过于强烈 ， 就会影响到胎儿的健康发育 ， 除此之外 ， 对于孕妈的身体和心理情绪都是一次巨大的考验 。

不过 ， 对于怀孕后女性正常的生理变化 ， 我们无法做到尽善尽美的解决 ， 但是呢 ， 我们可以最大程度上的去规避！

一般情况下 ， 孕妈除了胃里太空 ， 可能引起孕吐之外 ， 还有就是孕妈看到一些食物 ， 或者吃了一些食物后 ， 就会引起恶心和孕吐 ， 甚至说对胎儿还有影响和伤害 ， 所以我们只要做好规避 ， 尽量避免看到和食用这些食物 ， 就能很大程度上去缓解和改善早孕反应！做到早知早避孕 ， 一起来了解一下吧 。

----孕早期 ， 5类食物别上饭桌 ， 容易引起孕吐、恶心 ， 还对胎儿有影响//---- http:// //

• 「山水相连」孩子有虫牙 合适的时间适度摄入含糖食物很关键
• 妖精妈妈育儿经：原创让孩子长高的食物都在这| 营养高于遗传| 再贵也要给孩子吃!
• 「挚爱宝宝一生」妈妈：我为什么是个矮子？儿童缺锌影响大，吃这些食物可以补锌
• [张思莱]食物也含糖！张奶奶提醒给宝宝吃糖注意时机
• #育儿趣乐园#劝告父母：睡前2小时，3种食物不要给娃吃，容易脾虚积食难长个
• 虎妈潘潘■原创疫情期间去买菜，优选这5类食品，易存放还能增强孩子抵抗力
• 春龙和宝宝@快过年了，3类食物别喂孩子吃，一口也不行，带娃的家长上点心！
• 「樱桃育儿经」儿科主任：偷走孩子身高的3类食物，伤脾胃不发育，家长别大意
• 『馨蔓育儿』原创8岁男孩“遗精”，只因喝了妈妈这碗汤！医生：这些食物一口别沾
• 「靠谱育儿说」让孩子积食的5类蛋糕，医生提醒：家长可能经常给孩子吃，快停下