十月孕育对于女性来说 ， 绝对是一个很大的考验 ， 准妈妈每天都会留意自身状况以及腹中胎儿发育情况 ， 相对来说 ， 准妈妈几乎把所有精力都集中到胎儿身上去了 ， 即便自己受到各种身心上的煎熬 ， 孕妈也不会有太多抱怨 。 随着胎儿逐渐发育成型 ， 尤其是来到孕晚期之后 ， 孕妇日常行为对胎儿的影响将越来越大 ， 这个时候身体不适反应也会愈加强烈 ， 最明显的变化就是身体变臃肿了 ， 最任何事情都显得心有余而力不足 ， 多走几步都会气喘吁吁的 ， 睡眠质量尤其会受到影响 ， 这也是让孕妈感觉最无可奈可的事情 。

----怀孕7个月后 ， 孕妈睡觉要做到这3点 ， 以免母子遭罪//---- http:// //

实际上 ， 胎儿和羊水在妈妈子宫内占据了很大体积 ， 孕妈每天挺着大肚子很不舒服 ， 膀胱等器官会受到来自子宫的压迫 ， 尿频现象日益增加 ， 特别是夜深宁静的时候 ， 这种不舒服的症状会尽显出来 ， 这让孕妈特别困扰 ， 不管怎么睡觉都很不舒服 ， 即便翻身或起床上厕所都是一种折磨 ， 因此夜深人静的时候反而是孕妈最痛苦的时刻 。 与此同时 ， 虽然身体上的痛苦能够一忍再忍 ， 但是准妈妈也很怕失眠和错误睡姿损伤腹中胎儿发育 。

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