我的小学同学琳琳 ， 现在结婚已经两年多了 ， 因为关系比较好 ， 所以我们有什么事都会互相说一下 ， 这样也能解一下心结 。 可闺蜜两年多了一直都没有怀孕 ， 但前几个月她突然跟我说 ， 自己怀孕了 。 但现在自己还不想这么早就让大家知道 ， 毕竟前三个月孩子还不算太稳当 ， 所以想等稳定了再跟大家说 。 那怎么才能做好保密工作 ， 不过早的让外人知道 ， 同时又有利于自己安心养胎呢？孕妈不妨试试这么做！

----孕期头三个月 ， 既想保密 ， 又想安胎 ， 孕妈不妨试试这么做//---- http:// //

1.平时要注意多回绝饭局

其实在怀孕早期的时候 ， 一些不当的行为动作 ， 很可能就会影响到胎儿的生长发育 ， 尤其是饮食方面 ， 不忌口 ， 什么都吃 ， 也不注意荤素搭配 ， 营养均衡 ， 很可能就会病从口入 ， 影响胎宝的发育状况 ， 甚至会导致女性发生流产 。

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所以在怀孕早期的时候 ， 孕妈一定要多加注意一些 ， 保护好自己的身体 ， 对于晚上一些饭局 ， 能回绝就回绝 ， 外面的饮食毕竟不如自己家做得干净卫生 ， 而且一到饭局 ， 免不了要喝些酒 。 酒精对于还处在孕早期的胎儿伤害很大 ， 会影响胎宝的神经发育 。 因此 ， 孕妈要注意在前三个月尽量不要在外面吃饭 ， 自己在家里做些营养干净的饭食会比较好 。

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2.千万不可强烈运动

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