表妹非常的瘦 ， 所以在她怀孕和生孩子期间我们都非常的担心 。 没想到表妹非常的坚强 ， 孩子是自己生的 ， 但是生完之后就有点气血不足了 。 生孩子要消耗女人大量的气血 ， 产后宝妈们非常容易气血两亏 ， 如果不能解释调理 ， 情况会越来越严重 。 幸好表妹的妈妈和婆婆都非常的重视 ， 每天都会熬这汤给表妹喝 ， 喝了一个月 ， 表妹的气色变好了 ， 小脸白里透红 ， 特别好看 。 我问表妹吃啥补的 ， 她说每天都会喝一碗五红汤 。 不但味道非常的不错 ， 还能补气血 。

----表妹产后气血不足 ， 每天都喝这碗汤 ， 气色变好了 ， 小脸白里透红//---- http:// //

五红汤中的“五红”指的是红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖 。 红枣具有健脾补血、利水的作用 ， 红皮花生还可入药 ， 具有养血止血的作用 。 枸杞则可以起到补肝肾的效果 ， 红糖可益气补血、健脾暖胃 ， 特别是产妇可以食用红糖来调养身子 ， 所以说这道五红汤重点在于补血养血 。 女性生完孩子产生的气血两亏的症状 ， 可以通过食用五红汤来补气补血 。 那今天小编就把这道五红汤的做法分享给大家 ， 特别适合女人使用 ， 做法也很简单 ， 大家可以试试哦 。 表妹产后气血不足 ， 每天都喝这碗汤 ， 气色变好了 ， 小脸白里透红 。

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