由于夏天气温非常高，很多食物的保质期都大大缩短，而且宝宝的肠胃相比于成年人又非常脆弱，因此，夏季也就成为了宝宝食物中毒的高发季节，这显然对宝宝的伤害是非常严重的，所以保护宝宝的饮食干净与健康是非常重要的，宝妈们一定要重视起来。

----夏季，宝宝的饮食有4个要求，请家长打起十二分精神//---- http:// //

夏季应注意宝宝的饮食健康，家长应牢记这4点

1、使用新鲜的食材做饭

夏季在选择食材时，一定要注意食物的保质期和新鲜度，很多食物隔夜就会腐坏，在食用之前要仔细观察其是否已变质。另外，如果真空包装的食物已经漏气，就不可以再食用了。在购买肉类时，建议到正规的超市购买，从路边的小商贩处购买的肉类熟食，很有可能有细菌不干净。

2、夏季食物要冷藏

夏季气温很高，这就为细菌提供了良好的繁殖条件，因此，不少食物可能过几个小时就会变质，对于可以冷藏的食物一定要及时冷藏，对于不能冷藏的食物，就做到吃多少买多少。需要注意，虽然冷藏食物可以延长食物的保质期，但是也不可以冷藏太久，冷藏太久的食物首先是不新鲜，其次是也会滋生细菌。

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夏季，宝宝的饮食有4个要求，请家长打起十二分精神