宝宝肠胃不好如何调理？宝宝是爸爸妈妈的心头肉

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宝宝是爸爸妈妈的心头肉，宝宝肠胃不好就比较容易导致营养吸收不良，这样长时间吸收不良就会导致宝宝营养供给不足，宝宝正在长身体，如果长期营养供给不足就会严重影响宝宝的身体发育，所以宝宝营养不良一定要积极进行调理才行，下面就介绍一下宝宝肠胃不好如何调理。

生吃花生米宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用，宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣，吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃，可以有利于宝宝慢慢咀嚼。

多喝小米粥小米粥具有非常不错的健胃消食的作用，另外小米粥还可以防止反胃和呕吐，妈妈们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃，小米粥非常好消化，可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。

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吃饭七成饱每天宝宝吃饭的时候一定要控制宝宝进食的量，不要让宝宝想吃多少就吃多少，最好是每顿饭保持让宝宝吃七成饱的样子，如果宝宝饿了的话可以给宝宝补充一些饼干或者是奶粉就可以了。

不吃生冷食物或者是水宝宝的食物一定要保持温热，不要给宝宝吃生冷食物和冷水等，宝宝的肠胃非常娇嫩，吃冷的东西可能会导致宝宝肠胃不好更加严重。

多吃一些容易消化的食物宝宝肠胃不好一定要给宝宝多吃一些容易消化的食物，比如馒头、小米粥等，避免吃那些不容易消化的食物，比如油饼、油条等。

宝宝肠胃不好如何调理？上面介绍了几种宝宝肠胃不好可以采取的一些调养措施，这些措施可以结合使用，长期坚持按照上述方法去调养宝宝的肠胃功能一定可以慢慢转好，需要注意的是一定要长期坚持哦。