孩子沉迷电子产品无法自拔?听听专家怎么说

看到这个标题 , 是不是感觉这种情景特别熟悉?谁家还没几个沉迷电子产品的孩子呢~


孩子沉迷电子产品无法自拔?听听专家怎么说

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关于孩子沉迷的话题已不再新鲜 , 但这个问题带给很多家长的烦恼却还在野蛮生长 。

虽然适度玩电子产品有助于孩子成长(英国的一项研究显示 , 使用触摸屏的孩子 , 在同龄人中有更好的精细运动技巧) , 但是沉迷的危害也不容小觑 。

电子产品和沉迷就像孪生兄妹 , 时刻在一起!这个问题的确比较棘手 。

关键是大人也沉迷 , 手机一不在身边就觉得没安全感 。 在这种环境的早就下 , 想不沉迷都有点难 。

而且 , 电子产品产生的色彩、声音、动态等等 , 能不断的刺激孩子分泌多巴胺 , 带给孩子很多快乐 , 它对孩子的吸引力也越大 。


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你看 , 孩子沉迷电子产品的原因有迹可循 。

那么 , 该如何对症下药 , 减少孩子玩电子产品的时间呢?

我们先从一个例子说起 。

案例

很久以前 , 有一个小男孩 , 名叫小天 , 日常沉迷玩平板 。

放学回到家第一时间必找平板电脑


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不玩平板就拒绝吃饭


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平板勺子两手抓 , 才能好好吃饭