很多夫妻在刚开始备孕时 ， 并没有什么经验 ， 觉得只要同房 ， 就有怀孕的机会 ， 但却没想到备孕很久迟迟怀不上 ， 这时他们才开始反思 。

其实想要提高受孕率 ， 备孕时是需要有很多讲究的 ， 首先就是保证夫妻双方身体健康 ， 然后就是需要掌握一些备孕技巧 。 备孕很久怀不上？不妨对照一下 ， 是不是这3件事没做好！

----备孕很久怀不上 ， 不妨对照一下 ， 是不是这3件事没做好//---- http:// //

若你正在备孕 ， 3个技巧要掌握好 ， 或许能让你快速怀上宝宝

排卵期算错了：如若夫妻双方身体健康 ， 但依然非孕很久 ， 怀不上很有可能是算错了排卵期 ， 因为女人只有在排卵期内 ， 才有怀孕的可能 。

不仅要找准排卵期 ， 如若能够找准排卵日 ， 自然会更好 ， 因为排卵日是女人的最佳受孕时间 。 对于月经规律的女性来说 ， 可以使用月经周期推算的方法 ， 来推算出排卵期和排卵日 。

但如果你的月经不规律 ， 那么就很容易算错排卵期 ， 这时候你就需要使用基础体温测量法 ， 排卵试纸测试法 ， 或去医院进行B超监测 。

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