原创到了冬天，孕妇洗澡要注意以下4点，千万不可大意冬天大部分人都喜欢洗个热一点的澡

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现在已经是冬天了，天气越来越冷，为了肚子里的小宝宝，孕妇做什么事情都要特别小心。冬天如何洗澡也成了一个难题，一方面因为天气寒冷，衣服穿的厚裹得多，另一方面孕妇本身行动就很不方便。下面简单说一下孕妇在冬天洗澡时要注意的几个事项。

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?一、注意防滑

洗完澡后浴室里肯定有许多水，尤其是地板上，孕妇身体行动不便，一个不小心就会摔倒了。虽然摔一下对普通人来说是再简单不过的小事，但对孕妇来说可就不同了，摔倒后很容易造成流产。因此，孕妇们在洗澡时一定要特别小心，最好买一双防滑拖鞋或者在浴室外放一片防滑垫。另外，为了减小孕妇滑倒的概率，要将浴室房间内的物品摆放条理，杂品物件要清空，不要让浴室过道上有阻碍走路的东西。孕晚期的时候更要多加小心，建议丈夫最好陪着孕妇，这样既能增加孕妇的安全感，又可以在孕妇发生意外时及时做出挽救将意外风险降低到最小。

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二、水温要适中

冬天大部分人都喜欢洗个热一点的澡，但孕妇的洗澡水水温一定要适中。如果洗澡水或浴室内温度太高，孕妇的体温就会快速上升，母体子宫内环境就会改变，进而危害宝宝的健康发育，尤其是宝宝的脑部发育。反之，如果洗澡水或浴室温度太低，再加上天气冷孕妇脱衣穿衣的动作慢，孕妇身体虚弱，很容易造成感冒等问题。

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三、选择适合自己的洗护用品

冬天大部分地区都是属于干冷的天气。由于天气干燥，许多孕妇的皮肤就会出现干痒的状况，有这类皮肤情况的孕妇在选择洗护用品时要以滋润型的为主。其它肤质的孕妇要根据自己的个人情况进行选择。另外，孕妇最好不要使用有强烈刺激性气味的洗发水或沐浴露，为了美丽也可以适当的做一下头发养护，预防出现产后脱发的问题。

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四、合理把控时间

在冬天大家都有一个习惯，就是越洗越不想出去，甚至恨不得一直用热水冲着身体。因为浴室里暖，泡澡会让人感觉到舒服，就会一直泡在浴池里。孕妇们一定要注意不能这么做，因为长时间淋水的浴室内不但温度高，而且还有大量的蒸汽，由于洗澡时不可能及时通风，导致氧气含量慢慢减少，孕妇们很容易就会出现头晕或喘不上气来等缺氧现象。因此，孕妇们一定要合理把控好洗澡时间，尽量控制在20分钟以内。

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冬天对孕妇来说洗澡是很不方便的，这就要求丈夫们要多尽自己的责任，多多关注孕妇，让她们感受到自己是被关爱的，平安度过孕期，幸福快乐生活！

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