文|文儿

女人生完孩子后 ， 身体会很虚弱 ， 为了尽快把身体恢复到产前水平 ， 产后会有一个月的休养期 ， 也就是俗称“坐月子” 。 虽然 ， 坐月子的目的是好的 。 但是 ， 在以前生活条件和科学知识有限的情况下 ， 关于坐月子也有很多谣言和误区 。 有的甚至流传至今 ， 还被奉为坐月子必须要遵从的“圣经” 。 殊不知 ， 它们正在伤害着女人的身体 。 就比如 ， 女人坐月子能不能哭的问题 ， 困扰了很多人 。 可是 ， 这个问题的答案很多人都想错了 ， 白白落下了病根 。

----女人坐月子到底能不能哭？很多人都想错了 ， 落下了病根//---- http:// //

女人坐月子能哭 ， 但是不能多哭

女人坐月子 ， 心情可能起伏不定 ， 易喜易怒 。 这种情况下 ， 如果想哭却忍着不哭 ， 反而不利于情绪的调节 ， 还有可能导致产后抑郁 。 相反 ， 如果女性坐月子想哭就哭 ， 把不好的情绪发泄出来 ， 其实是有助于调节情绪的 。 所以 ， 女人坐月子 ， 哭是可以的 。 但是 ， 有一点需要注意 ， 女人坐月子不能哭太多 。 哭太多 ， 容易对嗓子、声带造成损伤 ， 还会加速眼睛的老化 ， 严重甚至会导致大脑缺血、缺氧 ， 对身体造成的负面影响 ， 极不利于产后身体的修复 。 正是因为如此 ， 所以“怀孕期间不能哭”的说法流传很广 ， 因为它确实有一定的道理 。

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