离近三伏天宝宝防中暑秘籍在此，妈妈快点看过来可是如果在炎热的天气

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夏至到了，各地气温呈上升趋势。宝妈要特别注意宝宝防暑！在我们身体里有大量热在产生，通常情况下，皮肤通过出汗和散热功能，将体温维持在正常状态。

可是如果在炎热的天气，尤其是高温高湿的条件下，集体这种体温调节能力就会出现故障，身体温度持续上升一直到危险水平，出现一系列的症状，如皮肤干燥头晕头痛等中枢神经系统的症状。这就是我们通常说的中暑。

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中暑按照程度分为三个等级。

【1】热痉挛-这个时候孩子的腿部肌肉会出现痉挛。主要是因为激烈的体力活动过多身体失去大量的盐分和水分，这是应该给小宝宝补充液盐，大一点的孩子可以喝一些运动型饮料。

【2】热衰竭-到达这个状态，孩子会出现皮肤苍白多汗、恶心、呕吐、头晕，甚至昏厥等症状，体温升高一般在37.8~39度左右。如果出现此症状，可以及时补液休息治疗，如果发生昏厥或其他症状应该立即就诊。

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【3】重症中暑-发生重症中暑的时候，宝宝会发烧到40度左右或者更高。另外还会出现严重的头痛、无力、头晕、恶心、呼吸、心跳急促等症状，甚至昏迷或者休克，严重的会造成死亡，非常危险，必须马上急救。

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为了保护孩子在夏天总要做好中暑的预防是关键。孩子外出活动一定要经常让他喝水；夏天应该让孩子多喝温水；给孩子穿浅色宽松的衣服边涂抹防晒霜。如果遇到高温天气，尽量选择室内活动，避免外出再参加，户外活动和旅游过程中要做好防暑降温工作。

提醒家长一定不要让孩子喝藿香正气水来预防中暑，是没有任何效果的，藿香正气，水中含有50%的酒精，有时因为酒精原因，不然再让孩子感觉比较兴奋，当兴奋缓解后，反而会引起酒精中毒。当孩子正在生病服用头孢类药物时，还会出现脸红口干头痛等双硫仑样反应，严重的会导致休克和急性肝损伤，甚至死亡。

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文章编辑：河北省干细胞库团队

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