表妹昨天晚上已经出现临产征兆了，现在正在医院待产。表妹听别人说，生孩子之前一定要“饱餐一顿” ，把自己想吃的都吃一遍，要不然生完孩子以后很长时间都不能想吃什么就吃什么了。

其实在临产之前准妈妈可不能乱吃，临产前吃对了可以帮助准妈妈分娩，加快产程，可如果吃错了，也有可能会引起尴尬，要知道顺产时，准妈妈用力也容易造成大小便失禁。

临产前，准妈妈如何正确饮食

临产前准妈妈最好清淡饮食，尽量吃一些营养价值较高、且容易消化的食物。

----临产前如何正确饮食？这2种食物准妈妈可别碰，以免引起尴尬//---- http:// //

1、香蕉：临产前，准妈妈可以吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，能起到通便和补血的作用，对于准妈妈来说，十分有利于生产。
2、营养含量较高的食物：临产前，准妈妈由于宫缩阵痛，可能食欲并不太好，此时吃一些营养含量较高的食物（比如鸡蛋、牛奶等等），可以给准妈妈提供能量，有助于加快产程。

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