新生儿睡觉时都有哪些特点？这6种意识状态下，别去打扰另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式

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文|孕育乖宝宝

新生宝宝的大部分时间都是在睡觉，那么，爸妈在新生儿护理期间，有没有观察过宝宝睡觉都有哪些特点呢?其实，新生儿的睡眠除了时间长以外，还有其他的小特点哦!

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有研究表明，按照新生儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：

二种睡眠状态 ——安静睡眠（深睡）和活动睡眠（浅睡）；

三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；

另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

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安静睡眠：新生儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

活动睡眠：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。

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觉醒状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了” ， “需要喂奶了”而去打扰他。

因此，新手爸妈在掌握新生儿的睡眠特点后，就能更好的判断宝宝是不是醒了。多少情况下，宝宝轻度的惊跳是正常的生理现象，无需处理。

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