怀孕期间，孕妇尽量不要有这四种行为，小心“胎记”会找上宝宝文|西红柿妈妈小宇刚满月

文|西红柿妈妈

小宇刚满月，妈妈发现宝宝脸上出现了一个黑点，其实这个黑点出生的时候就有，只是现在有点长大了，宝妈愁眉不展，联想到了“胎记”两个字，不禁让她打了个寒颤。在这个拼颜值的时代，胎记对于孩子意味着自卑、受歧视，想到这里，宝妈不禁哭起来。这时，宝爸回来了，问清原因后，和宝妈一起带着孩子去了医院。

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检查后才知道，宝宝脸上是咖啡斑，属于胎记的一种。经过医生介绍了解到，宝宝长“胎记”除了和基因遗传因素有关外，和孕期宝妈的这些行为息息有关：

一、怀孕期间，孕妈不忌口，过多食用辛辣刺激的食物。

怀孕后，很多准妈妈放松了对身材的要求，想着生完后一起减肥。加上孕期的反应，口味也发生了变化，开始了一段胡吃海喝的生活。

殊不知，过多的食用过辣、过冰这种刺激性的食物，造成孕妇体内激素发生变化，造成胎儿黑色素沉积，增加了宝宝长胎记的几率。

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二、怀孕期间，孕妈生活不规律，常常熬夜。

玲玲自怀孕起，就辞职在家专心待产。没有了工作的约束，作息时间也混乱起来，白天睡太多，晚上睡不着，常常凌晨才睡。