相信很多家长都为孩子的睡眠问题操过心 ， 在面对这个问题时 ， 有一些所谓的“明白人”会给出种种看似正确的建议 ， 传授自己的经验 。 然而往往在很多时候 ， 他们这些说法都是错误的 ， 今天就给大家盘点一下三种忽悠人的说法 。

----宝宝的睡眠很重要 ， 但这3种说法完全是错误的 ， 家长们需要留神了//---- http:// //

?错误说法一：孩子比大人睡得更沉 。

在形容睡觉时 ， 通常会用这样一句话：睡得像个孩子 。 于是就有很多人想当然的认为 ， 孩子比大人入睡更快 ， 睡得更沉 。 根据科学研究表明 ， 无论是成年人还是婴幼儿 ， 睡眠都是由两个环节组成的 ， 分别是深睡眠和浅睡眠 ， 而且这两个环节不断循环往复 。 婴幼儿在睡眠时 ， 绝大多数时间都处在浅睡眠状态 ， 会表现出以下几个特征：眼珠在眼皮下来回转动；嘴巴偶尔开合 ， 发出轻微的呼噜声；不时的伸手踢腿 。 因此说 ， 孩子比大人睡得更沉 ， 这种说法是靠不住的 。

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