女性从怀孕到生产 ， 这个阶段孕妈的体重会不断上升 ， 有些人会胖10到20斤 ， 而有些人则胖了40斤甚至更多 。 孕妈的体重会持续性增长 ， 主要是因为腹中胎儿在不断发育 ， 体重慢慢增加 ， 会带来一定的重量 ， 其次就是羊水的重量 ， 当然还有怀孕阶段孕妈结结实实吃得到自己身上的肉的重量 。

----孕期胖多少才合适？保持在这个范围刚好 ， 既能满足营养产后也好减//---- http:// //

不过怀孕阶段孕妈的体重增长应该控制在一个范围内 ， 如果增加体重过少或过多 ， 就会出现胎儿发育不良或胎儿体型过大的情况 ， 未来生产也会遇到困难 。 那么女性怀孕阶段要胖多少才合适 ， 若是保持在这个范围就刚刚好 ， 既能满足营养产后也好恢复 。 下面分阶段来了解一下 。

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1、怀孕早期

怀孕初期是孕期的前三个月 ， 在这个阶段当中 ， 女性的身体基本上是没有变化的 ， 因为这时候胚胎还未发育 ， 而胚胎带来的重量更是微乎其微 ， 这也是为什么女性怀孕早期并不会有显怀特征的原因 。

不过怀孕初期也有女性出现体重减轻或明显增加的 ， 但大多数都是因为早孕反应或营养补充过度所致 ， 所以这个时候并不需要再特别额外的补充营养 ， 孕妈只要在明确自己怀孕之后及时进行检查并积极配合 ， 就能了解到胎儿的发育情况了 。

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2、怀孕中期

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