做好这3件事，宝宝一个夏天都不会得痱子！夏天出汗多

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夏日炎炎出汗多

宝宝很容易长痱子

长痱子虽不是什么严重的疾病

却给宝宝和妈妈造成了很大的困扰

如何有效预防痱子？

长了痱子如何家庭护理？

今天，就来一一讲讲。

宝宝为什么容易长痱子？

夏天出汗多，加上宝宝汗腺发育还不完善，胳膊、腿部以及身体的褶皱处很容易因为散热不畅和汗液的长时间浸渍而形成丘疹、丘疱疹和小水疱，也就是我们说的痱子。

尤其是胖胖的宝宝，他们出痱子的几率和严重程度会更高哦。

痱子有哪些种类？

痱子主要分为红痱、白痱和脓痱。

（从左到右依次为：红痱、白痱、脓痱）

?红痱：最常见的一种痱子。

丘疹形状从针尖大小到小米粒不等、成片出现但互不融合、周围有轻度红晕。部分丘疹顶端可见小水疱，消退后有少量皮屑出现，伴有烧灼、刺痒感。

?白痱：细小、清亮，有小包尖，呈白色透明水疱状，周围无红晕，疱壁较薄且易破，一般无瘙痒症状；

?脓痱：由红痱发展而来。脓痱症状较为严重，痱子顶端有针头大小的浅表性小脓疱，极易感染，严重时可导致抵抗力下降，产生败血症或引发其他疾病。

如何预防恼人的痱子？

处理痱子，牢记3大原则：

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保持凉爽

宝宝长痱子的终级原因就是热+出汗，保持皮肤凉爽，对于预防痱子非常重要！夏季里，空调、风扇该用的时候一定要用！

如果带宝宝去室外，记得带上一把扇子时不时给宝宝扇扇，然后准备好棉布汗巾或小方巾，帮宝宝把汗吸干，尽量带宝宝去阴凉的地方。

保持清洁

如果汗液长时间浸渍在皮肤上，宝宝就很容易长痱子。这时候可以帮宝宝洗个温水澡，或者进行温水擦浴，减少汗液对宝宝皮肤的刺激。

平时可以给宝宝穿宽松、单薄、透气性好的衣服，以防捂汗。

保持干燥

毛孔堵塞，有一大原因是皮肤太湿了。宝宝出汗时，妈妈记得用柔软吸水的毛巾把汗水轻轻的擦拭干净。

关于痱子的4点误区

?剃光头光膀子防痱子

头发本身有帮助散热、调节温度的功能，如果剃了小光头，反而减弱了这种功效。光头会增加皮肤吸收的热量，使得排出的汗水迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用，反而容易热出痱子。

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另外，光着身子可能会让宝宝着凉或被蚊虫叮咬，也不是一个靠谱的方式。

Tips：如果要给宝宝剪头发，可以剪成小平头，既清爽又方便打理。

?身体未擦干就涂痱子粉

皮肤潮湿时涂抹爽身粉，不仅不能起到防痱的作用，反而容易造成毛孔堵塞，助长痱子生出。

痱子粉应该在宝宝皮肤清洁干燥时涂抹，并且最好不要涂在脖子等有皮肤褶皱的部位。

痱子粉只能起预防的作用，如果宝宝已经起了痱子，就不要再用痱子粉了。

?偏方治痱子效果好

你一定听过很多民间防痱偏方，比如给宝宝的洗澡水里加花露水，风油精，十滴水，芦荟叶，薄荷叶等。但很可惜，这些都没有科学依据来证明其有效性。（后面会讲靠谱的治痱子方法）

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?用凉水洗澡防痱子

前面提到，长痱子主要是由于皮肤散热不畅和汗液浸渍。给宝宝洗凉水澡，会让皮肤毛细血管收缩，汗液排出孔堵塞，痱子更容易加重。

Tips：天气炎热时要保证每日给孩子用温水洗浴2~3次，洗澡后要立即擦干。

得了痱子怎么治？

针对症状轻重，可分为局部外用药和口服药物两种方法：

1.症状较轻的红痱和白痱，可以局部使用清凉止痒洗剂，如1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酊；脓痱可外用2%鱼石脂炉甘石洗剂。

2.如果瘙痒明显，可以口服抗组胺药；如果出现继发感染，则需要使用抗生素。

一般来说，宝宝的痱子使用局部外用药——炉甘石，这种便宜大碗又好用的止痒神器就可以应对。

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另外，非常重要的一点：不管是外用药还是口服用药，都需在医生的指导下使用。

后台有些宝妈留言说：豆苗妈，痱子和湿疹长得好像啊，怎么区分啊？

最后，给大家列个表，从此妈妈再也不用担心“傻傻分不清”的问题。

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（建议收藏）

爸爸妈妈都get到了没？

PS.（如果想看“湿疹”的防治，可点击蓝色字→我跟湿疹杠上了！请收下这篇最全终结版...）

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参考资料：

《中国临床皮肤病学》

《皮肤性病诊疗学》

https://www.baikemy.com/disease/kg/1515

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