健康｜孩子刷牙那些事：这个年龄段前，父母必须帮助刷建议在孩子7岁之前

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为了锻炼孩子的独立性，很多父母要求孩子自己的事情自己做，这是一种很好的教育方式。但是有一件事情却要另当别论了，那就是“刷牙” 。

建议在孩子7岁之前，能力尚未达到绑鞋带或写自己名字的时候，一定要在家长的监督和帮助下刷牙。因为7岁之前的孩子手部肌肉还未足够成熟，无法完成刷牙这么复杂的动作。

我们仔细观察学龄前儿童刷牙，不难发现大多数孩子刷牙其实是在玩，他们只刷某几个位置，并且习惯咬牙刷，根本起不到清洁牙齿的作用。

父母要如何帮助孩子刷牙呢？

许多成人认为，乳牙坏了也不要紧，反正6岁后就要换恒牙，保护好恒牙就好了。其实不然，乳牙发生龋坏，可能会影响到恒牙发育，甚至导致牙齿排列不齐等错颌畸形的发生。良好的口腔习惯需要父母帮助建立。

当孩子萌出第一颗牙齿时，我们就要每天对乳牙进行清洁，千万不要让孩子含夜奶睡觉，用小块湿纱布或婴儿牙刷都可以，这个时候不用牙膏，使用清水便可。

等到三岁左右时，可以使用含氟牙膏，每次取绿豆粒大小，刷牙方式与成人相同，发现孩子牙齿间有食物嵌塞时要及时使用牙线清洁。

来源：天津市第三中心医院口腔科副主任高金波

编辑：王彦淇