孩子天天坚持喝牛奶，一年后会有什么变化？第三个改变意想不到说到牛奶

说到牛奶，我们都知道它的好处，但很少有家长会坚持天天给孩子喝它。那么你知道吗，如果每天都坚持让孩子喝牛奶的话，一年后，他们的身体会发生惊人的变化哦！

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首先：了解牛奶的好处

别看牛奶只是液体，但它的营养价值非常高，里面不但有丰富的蛋白质，而且还有许多人体所需的氨基酸。

市面上，我们比较常见的就是超市里面卖的纯牛奶，这种牛奶是可以直接饮用的，且储存时间较长，一般都在45天左右，有的可以达到6个月左右。

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其次还有种牛奶，它是刚挤出来的生鲜牛奶，这种需要烧开饮用，且腥味比较重，一般多在订奶公司出现，每天由专人送上门来。

这两种牛奶相比，我肯定更加倾向于第一种，既安全又方便，而且也很容易买到。那么孩子如果每天坚持喝杯纯牛奶，会怎么样呢？

第一，个子高，骨骼更好

纯牛奶的钙含量是比较高，基本上在包装上都会印上找个数值，宝妈在选购的时候，尽量挑选数值高的，对孩子的骨密度形成很有帮助。

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