产后护理，不避开这几个“坑”，月子病会找上门生孩子对女性来说是个很大的考验

生孩子对女性来说是个很大的考验，无论是顺产还是剖腹产，妈妈经历的痛苦都不少。好不容易宝宝平安出生了，产后坐月子也不能懈怠，不然很有可能会留下病根，对以后的生活产生很大的不良影响。因此，月子期间，容易影响身体恢复的一些“坑” ，妈妈一定要注意避开。

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穿太厚

产后妈妈身体虚弱，一定不能着凉，但是穿太厚也是不对的。穿太厚，身体大量出汗，容易造成身体缺水或者是中暑，如果是剖腹产的话，还不利于伤口愈合。如果是在夏天坐月子，天气非常炎热，妈妈不一定非要穿长袖，短袖和短裤会更加舒适。莫代尔棉材质的衣服，柔软顺滑，透气性也比较好，非常适合做夏天的月子服。

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不洗澡

老一辈的人有坐月子不洗头不洗澡的习惯，但是这种做法是非常不科学的。月子期，妈妈的身体容易出汗，不洗澡身上的汗液不仅会带来黏腻感，还很容易滋生细菌，造成感染，影响身体恢复。顺产的话，三天之后，就可以洗澡了，剖腹产最好一个星期之后再洗澡，不过，妈妈平时可以用温水擦拭一下身体。

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