一说到备孕 ， 首先联想到的 ， 应该就是排卵期 ， 也就是说 ， 只有在排卵期内同房 ， 才有怀孕的可能 。 如若在同房时 ， 没赶上排卵 ， 那么精子就会无疾而终 ， 备孕就会失败 。

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但是有些人却说 ， 自己明明找准了排卵期 ， 但还总是被人失败 ， 这又是怎么回事呢？排卵期白忙活一场？对照一下 ， 也许是这3个方面出了问题！

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找准了排卵期 ， 为什么备孕总失败？可能是这3个方面没做好

吃了杀精或不利于受精的食物：在备孕期间 ， 饮食也非常关键 ， 如若吃对食物 ， 有助于提高精子和卵子质量 ， 进而有助于提高女人的受孕率 。

但是如果你在备孕期间 ， 吃了一些杀精或不利于受精的食物 ， 比如说具有杀菌效果的大蒜 ， 而女性吃了一些寒凉食物 ， 都可能会降低女性的受孕率 ， 会造成女性怀孕难 ， 甚至是出现不孕问题 。

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