提示您本文原始标题是：劝告：带娃别坑娃脾胃，小心积食来“讨债” ，容易生病还不长个

其实带娃省心还是费心全由家长自己决定的，可能小编这么说，很多家长不理解。每一个家长肯定都希望带娃能省心啊，如果自己能做决定的话，那肯定都会省心啊。

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其实，在带娃这件事情上，省心还是费心也都因为孩子生不生病。生病少，体质好的孩子，带起来也会更加省心。导致孩子生病的因素无非就是饮食和环境，而这些都是由家长所决定的，因此，小编前面那么说也不是没有道理的。

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前段时间去表姐家玩，还没聊几句，就把话题转移到了孩子身上。表姐也一直和我抱怨：说小外甥太难带了，每天好吃好喝伺候着，可还是容易生病。每周都要往医院跑两趟，现在孩子上学，大人上班都受到了影响，一天天的，真是累死了。

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正说这话，也看到表姐婆婆给孩子喂饭，满满一大碗的“汤泡饭” ，这也吓我一跳，连忙起身说：“平时就给孩子吃这些？”闺蜜说，孩子这段时间不爱吃饭，就吃这种饭还能吃一些。我也告诉闺蜜，每天这样喂娃，孩子不生病才难怪呢。

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劝告：带娃别坑娃脾胃，小心积食来“讨债”

脾胃主统着孩子营养的运化，但是很多家长都不清楚这一点，在平时带娃的时候，会不经意的“坑了”孩子脾胃，这就会让孩子容易积食生病，带娃也会变得“费劲” 。所以，家长在平时带娃的时候，也应该多注意帮孩子调理脾胃，别再坑娃。

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1、过于宠溺孩子最坑娃

在饮食上面，家长一定要有原则，不要孩子想吃啥就吃啥。夏季天气炎热，能够伤害到孩子脾胃的食物也变得越来越多，家长需要做的就是把好关，少给孩子吃这些食物。比如夏季的凉食（雪糕、冰镇西瓜等）、重口食物（烧烤、重咸、重辣等）、油腻食物（大鱼大肉、油炸食物）等，都别再给娃吃了，很容易给孩子脾胃带来负担，让孩子积食还难长个。

2、饮食做到定时定量

对于孩子来说，也不能乱吃饭，家长也应该帮孩子养成定时定量的习惯。不要给孩子吃太多，也不要没有时间概念的乱喂孩子。这种做法只能给孩子脾胃增加负担，伤害孩子的发育。

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3、做到帮娃调理脾胃

孩子脾胃天生娇嫩，也就需要家长在日常能够多帮孩子主动调理。除了饮食方面需要注意之外，隔三差五也应该给孩子喝点肽菇末，帮孩子清理体内的积食，减轻孩子脾胃的负担，这样孩子脾胃也能得到更好的发育，促进孩子对营养的吸收，让带娃变得更省心，孩子也会更健康。

劝告：带娃别坑娃脾胃，小心积食来“讨债”，容易生病还不长个

劝告：带娃别坑娃脾胃 ， 小心积食来“讨债”

劝告：带娃别坑娃脾胃，小心积食来“讨债”