0-12周宝宝成长发育指标，家长必收！你能做的：家长可以从这时候开始帮助宝

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0-12周宝宝成长发育指标，家长必收！

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宝宝的成长是否有一个标准值？

每个宝宝都是独一无二的

每个宝宝也都拥有着独特的成长轨迹

因此没有所谓标准值

然而，宝宝发育也存在普遍共性

这些指标虽不是唯一或必须达到的衡量值

但可以作为新手爸妈的参考依据

第一周

宝宝大部分时间都蜷着，同时还握着小拳头，因为他需要适应子宫外的生活。

你能做的：让宝宝照镜子，新生宝宝喜欢看各种人脸，在出生后会本能的寻找你的脸。

第二周

宝宝现在趴在你肩头的时候，可以把头抬起来几秒钟了！

你能做的：面向宝宝伸出舌头，他会试着模仿你。

第三周

这时候你可能会注意到宝宝的动作不那么机械了，这是因为他对于肌肉的控制能力越来越好了。

你能做的：家长可以从这时候开始帮助宝宝分辨日夜，夜间可以把他房间的光线调暗，让他知道现在是晚上了。

第四周

宝宝的颈部肌肉更强壮了，你会发现在你的支撑下，他的抬头时间更久了。

你能做的：让宝宝趴着，他会试着从平面上抬起头，因为这会帮助他的背部和颈部产生更多力量。

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第五周

宝宝现在视线可以聚焦，会运用他的眼部肌肉，努力注视着远近物体。

你能做的：小宝宝喜欢黑白图案，可以在摇篮、小床顶部挂置一些宝宝躺着的时候可以看见的图样。

第六周

努力终于有了回报，你迎来了宝宝的初次微笑。他越来越能感知环境，能对你的声音有反应，在你说话的时候会注视着你。

你能做的：和宝宝说话，这能帮助他发育他的语言技能，虽然他还不会说话，但你可能会听到一些喉音反馈。

第七周

宝宝开始发现双手，你会注意到他盯着双手并活动手指，这是眼手协调的开始。另外宝宝现在开始有一些咕咕咯咯的声音，宝宝发现他可以发声！

你能做的：在宝宝面前悬挂一些物品，最好在他触手可及的距离内。

第八周

宝宝的后背和颈部肌肉现在可以强壮到足以让他在平躺的时候沿着身体中线抬头，你可以扶着宝宝的腋下，让他把脚放在地面上，试着让腿部承担一些体重。

你能做的：给宝宝充分的空间，让他活动、伸展，让这些肌肉发育获得力量。

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第九周

宝宝越来越爱社交了！他能辨认出父母并予以回应，还开始和别人玩耍了~

你能做的：宝宝爱上了你的声音，试着用不同的声调和面部表情逗逗他，是非常不错的亲子互动哦！

第十周

镇定和安抚自己，是宝宝要学习的一项重要技能，一般在10周左右开始。你可能会注意到宝宝能接受更强的刺激了，有时还会在面前或身前将双手交叉在一起。

你能做的：带宝宝去游泳池，这不仅可以给宝宝带来新的视野、声音和感受，也是血刺游泳的第一步！

第十一周

宝宝开始辨认东西，比如他的奶瓶或是妈妈母乳前做的动作，并对母乳表现出热切的渴望，他也能把声音与发声物体联系起来了。

你能做的：做一个感知盒子吧！这是激发宝宝好奇心的开始。放一些能发出不同声音的、有不同颜色和材质的东西，如皱纸、能发出沙沙声音的纸箔、拨浪鼓等，把它们交给宝宝进行探索。

第十二周

现在，宝宝真的开始跟你交流了。你会听到咕咕声、尖叫声，甚至一点儿咿呀学语。宝宝开始有意识地去抓东西，而不仅仅是抓握他手里的东西。此时宝宝的消化系统已经发育成熟。

你能做的：用儿歌配合轻柔的动作和宝宝进行交流。

来源：十月妈咪

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