夏季别嫌它“贵”，咬一口嘎嘣脆！孩子常吃肠胃好，更聪明辅食营养是咱们每天需要把控的重要一关

辅食营养是咱们每天需要把控的重要一关。除了固定的补充钙质铁质蛋白质外，促进脑部发育也是很重要的。

其实含有不饱和脂肪酸的食物有很多，除了娃常吃的鸡蛋、鱼类、坚果类，水果界也是有一个隐形大将的，那就是牛油果。

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所有的水果大多都有补充维生素的作用，牛油果也不例外。但除了维生素，它还含有蛋白质和各种微量元素。

之前咱们也用过芒果、草莓、苹果等水果做辅食，所以这次就来发一个牛油果版本的磨牙棒吧！

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正巧今天是周六，你可以安心悠闲的在家跟我一起做，不需要很多食材，烤一烤就很酥脆了，正好给娃的身体充充电。

这种长条形状的磨牙棒对宝宝而言总是有种魔力，举着慢慢啃，仿佛永远都舍不得吃完一样，正好还锻炼了咀嚼能力。

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