怀孕早期 ， 是胚胎发育的最重要时期 ， 这个时期 ， 也相对不稳定 ， 对于外界很多因素的影响和刺激都非常敏感 ， 孕妈需要细心注意一下细节上的保健 ， 才能从容的面对各种可能出现的孕期状况 ， 例如孕吐、先兆流产、胎儿畸形等等 。

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怀孕第一个月：

怀孕第一个月也就是指孕妈受精后的两周内 ， 很多孕妈往往在这个时候还没有发现自己已经怀孕 ， 部分平日有不良生活习惯的孕妈可能还在这段时间内存在喝酒、吸烟、熬夜等等行为 。

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在这个阶段 ， 胚胎的各个器管尤其是神经、四肢、颜面部等开始其分化的过程 ， 非常脆弱敏感 ， 极其容易受到外界细菌、病毒、不良环境的影响 。 如果在这段时间内 ， 胚胎受到影响 ， 就可能出现异常发育或发育不良 ， 所以怀孕的第一个月 ， 我们孕妈保健的重点应该是预防细菌、病毒感染 ， 保持良好的生活习惯 ， 戒烟戒酒 ， 早睡早起 ， 合理饮食 。

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