提示您本文原始标题是：“妈妈，同学们都笑我的腿是圆的。 ”提早预防，别让孩子自卑一生

有的孩子在发育过程中，会出现O型腿或者X型腿的现象，这就是我们所说的一种下肢畸形现象——罗圈腿。罗圈腿在小孩时期就会被发现，而到了青少年时期发病率就更明显了，特别当患者在站立的情况下更容易被发现。那么罗圈腿究竟是怎么形成的呢？

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一、发育因素：在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;

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二、失衡性因素：由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

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三、外伤或者疾病导致：在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成罗圈腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致罗圈腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

预防小孩罗圈腿的方法

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1、坚持正确坐姿：现在很多小朋友喜欢跪着坐，这会让腿型成W型，这样是错误的坐法，所以家长要多督促小朋友盘腿坐即可。

2、尽量避免趴着睡觉：虽然趴睡不一定会直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，所以长时间下来，也可能会影响小孩的腿型。

3、按摩法：根据孩子膝关节畸形的方向，可以两手分别抓住小孩的大腿和小腿，两个拇指顶在小孩的膝关节凸起侧，然后双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3-5 次。

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