在怀孕之前 ， 为了有效提高受孕率 ， 提高胎儿质量 ， 夫妻要有三个月的备孕阶段 。

在备孕期间 ， 需要做一些准备工作 ， 而做的一切最关键的 ， 就是为了保障胎儿质量 ， 能够生下一个健康的小宝宝 。 备孕期3个月 ， 若夫妻做到这3点 ， 可能一两次就能怀上！

----试孕第一个月就怀上了 ， 得益于备孕3个月 ， 做好了这3件事//---- http:// //

试孕第一个月就怀上了 ， 得益于备孕3个月 ， 做好了这3件事

孕前检查不能少：进行这一步 ， 是为了确保夫妻双方身体健康 ， 这样才能够顺利备孕 ， 能让备孕少走弯路 。

通过孕前检查 ， 如果查出夫妻患有疾病问题 ， 一定要先治病再备孕 ， 一方面是为了保障受孕率 ， 另一方面是为了保障胎儿质量 ， 以免因为疾病问题而造成怀孕难 ， 或者是不孕不育的问题 ， 也为了避免影响宝宝 。

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