小红今年8岁 ， 但身高还不到一米二 ， 所以她妈妈很着急 ， 看了医生之后 ， 饮食各方面都没问题 。 医生又问妈妈早上几点叫小红起床 ， 妈妈说是五点半 ， 医生摇摇头 ， 说一定别早于6点 ， 接着给她讲了以下几种家长容易犯的错误：

----想要孩子长高个 ， 早上起床别早于这个时间 ， 许多妈妈做错了//---- http:// //

错误一：过早叫醒宝宝 。

许多爸爸妈妈都是上班族 ， 为了让孩子能准时安全地上学 ， 就要委屈他们早起床了 。 就像小红一样 ， 甚至6点不到就叫孩子起床 ， 这是不对的 。

因为孩子要长高个子 ， 要保证宝宝有充足睡眠 ， 每天至少8小时以上 。 因为生长素的分泌在人入睡后50分钟左右才明显升高 ， 且夜间的分泌超过全天量一半以上 。 一般孩子都是晚上10点左右才能进入深度睡眠 ， 所以早上不能早于6点叫孩子起床 ， 否则影响生长激素分泌 ， 影响长高 。

----想要孩子长高个 ， 早上起床别早于这个时间 ， 许多妈妈做错了//---- http:// //

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